Taller 'Alimentació esportiva'

Horaris

	Dies	Hores	Preus	Observacions
	Divendres	de 18.00 h a 20.00 h	Entrada general: 37.55 € +8 € de material Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre	Cal inscripció prèvia Places limitades

Altres

Inscripcions a:: Centre Cívic Navas.
Se celebra a:: Centre Cívic Navas.

A càrrec d’Alicia Moldes d’Skilbo

Dissenyat per aquelles persones que volen millorar el seu rendiment físic i benestar a través d’una nutrició adequada.

Durant les 2 primeres sessions (teòriques), explorarem els fonaments de l’alimentació esportiva. En la darrera sessió prepararem una recepta saludable

i energètica, ideal per abans i després de l’exercici. Sessió 1 i 2 teòrica, sessió 3 pràctica on caldrà portar davantal i tapers.