Taller 'Escriptura terapèutica: una eina per a la salut emocional'

Horaris

Professora: Zeneida Sardà

L'escriptura terapèutica o emocional és una «eina» fàcil d'utilitzar i assequible a tothom que permet desenvolupar la intel·ligència emocional. La pràctica de l'escriptura terapèutica augmenta el benestar emocional i les persones que l'exerciten se senten més en forma i felices.

En aquest curs veurem en què consisteix aquesta forma d'escriptura que atenua la intensitat de les emocions pertorbadores, permet conscienciar-nos de les nostres alteracions anímiques i ens ajuda a regular-les.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan
Des de 24/01/2024 al 20/03/2024

Web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any