Taller 'Ioga'

Horaris

Dies	Hores	Preus	Observacions
Dilluns	de 09.30 h a 10.45 h	Entrada general: 57.75 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres-C (sala d’actes /43). Professor: Diego Borrego
	de 17.30 h a 19.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres-C (sala 23). Professora: Eulàlia Embodas
Dilluns i dimecres	de 19.30 h a 20.30 h	Entrada general: 92.4 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Casinet (estudi). Professora: Gemma Marsal
	de 20.30 h a 21.30 h
Dimarts	de 16.30 h a 17.45 h	Entrada general: 57.75 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Casinet (sala 04). Professora: Eulàlia Embodas
	de 17.15 h a 18.45 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres (altell). Professora: Natsumi Montilla
	de 18.45 h a 20.15 h
	de 20.15 h a 21.30 h	Entrada general: 57.75 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades
Dimecres	de 09.30 h a 11.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres (altell). Professora: Eulàlia Embodas
	d'11.00 h a 12.30 h
	de 16.30 h a 17.30 h	Entrada general: 46.2 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres-C (sala 23). Professora: Sonia Lucía Ignacio
	de 19.45 h a 20.45 h		Institució Montserrat (espai mestral/psicomotricitat). Professora: Sonia Lucía Ignacio
Dijous	de 10.00 h a 11.00 h		Casinet (estudi). Professora: Gemma Marsal
	de 17.30 h a 18.30 h		Cotxeres-C (sala 23). Professora: Natsumi Montilla
	de 18.30 h a 20.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades
	de 20.00 h a 21.30 h		Casinet (sala 04). Professora: Eulàlia Embodas
			Casinet (sala 04). Professora: Eulàlia Embodas
Divendres	de 09.30 h a 11.00 h		Cotxeres (altell). Professora: Eulàlia Embodas
	de 10.30 h a 11.45 h	Entrada general: 57.75 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres-C (sala 23). Professor: Diego Borrego

Altres

Se celebra a:: Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Se celebra a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.

La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s’acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d’hèrnia discal.

És recomanable portar la teva pròpia màrfega.