Taller 'Ioga'

Horaris

Dies	Hores	Preus	Observacions
Dilluns excepte 8 desembre	de 17.30 h a 19.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup A Sala 23/moviment - Edifici C
Dilluns i dimecres excepte 8 desembre	de 19.30 h a 20.30 h	Entrada general: 92.4 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup B Estudi - Casinet Hostafrancs
	de 20.30 h a 21.30 h		Grup C Estudi - Casinet Hostafrancs
Dimarts	de 16.30 h a 18.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup D Sala 04 - Casinet Hostafrancs
	de 17.15 h a 18.45 h		Grup E Altell - Edifici A
	de 18.45 h a 20.15 h		Grup F Altell - Edifici A
	de 20.15 h a 21.30 h	Entrada general: 57.75 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup G Altell - Edifici A
Dimecres	de 09.30 h a 11.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup H Altell - Edifici A
	d'11.00 h a 12.30 h		Grup I Altell - Edifici A
	de 16.30 h a 17.30 h	Entrada general: 46.2 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup J Sala 23/moviment - Edifici C
	de 19.45 h a 20.45 h		Grup K Institut Montserrat (espai polivalent)
Dijous	de 10.00 h a 11.00 h	Entrada general: 46.2 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup L Estudi - Casinet Hostafrancs
	de 17.30 h a 18.30 h	Entrada general: 46.2 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup M Sala 23/moviment - Edifici C
	de 18.30 h a 20.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup N Sala 23/moviment - Edifici C
	de 20.00 h a 21.30 h		Grup O Sala 4 Casinet d'Hostafrancs
Divendres	de 09.30 h a 11.00 h	Entrada general: 69.3 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Grup P Altell - Edifici A

Altres

Inscripcions a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Se celebra a:: Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Se celebra a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.

La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.

És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Professors: Natsumi Montilla, Eulàlia Embodas, Sonia Lucía Ignacio,