Taller 'Marxa nòrdica'

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta.

Treballa el 80% dels músculs del cos

Esport basat en la utilització d’uns bastons específi cs per a caminar o córrer. Activitat física suau i completa, en la que es tonifi ca i mobilitza gran part dels conjunts musculars del nostre cos. Millorarem la capacitat respiratòria, la funció cardíaca i la zona de genoll i l’esquena i la de prevenir l’osteoporosi. És necessari portar bastons de marxa nòrdica.

El primer dia ens trobarem al Centre Cívic La Sedeta i la resta a la zona esportiva de Montjuïc.

Professorat d’Air Active

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
Carrer de Sicília, 321
:
Gràcia
Barri:
el Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sedeta
Quan
Des de 27/09/2022 al 13/12/2022

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any