Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar' | Agenda 500 | Barcelona

Jump to Navigation

Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar'

Horaris

	Dies	Hores	Preus	Observacions
	Dilluns	de 17.00 h a 18.30 h	Entrada general: 85.49 € Reducció i subvenció dels imports als tallers: per a més informació, adreceu-vos al mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades.	Grup A
	Divendres	d'11.00 h a 12.30 h		Grup B

Altres

Inscripcions a:: Centre Cultural La Casa Elizalde.
Se celebra a:: Centre Cultural La Casa Elizalde.

Professora: Laura Casas

Diu un proverbi xinès que no es pot evitar que els ocells de la preocupació volin sobre el nostre cap, però sí que hi facin niu en ell. El Mindfulness és un entrenament mental que permet viure la vida amb més plenitud. Obtindrem recursos per anar descobrint eines per focalitzar l'atenció al nostre cos i ment, reduir l'estrès i alleugerir càrregues emocionals. Aprendrem a observar els pensaments i deixar-los marxar sense que ens arrosseguin. Descobrirem una nova manera de veure els reptes i els desafiaments, enriquint i fent més satisfactòria la nostra existència. Alternarem teoria amb exercicis pràctics de meditació i consciència corporal.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:: Carrer de València, 302
:: Eixample
Barri:: la Dreta de l'Eixample
Població:: Barcelona

Com s’hi arriba

On: Centre Cultural La Casa Elizalde

Quan: Des de 29/09/2025 al 01/12/2025

Web

Web:: http://www.casaelizalde.com

També et pot interessar...

Visita dinamitzada 'La Castanyera a La Pedrera!'
On:
Fundació Catalunya La Pedrera
Quan:
Del 04/10/2025 al 25/10/2025
Cicle "Els divendres a la Plaça del Rei"
On:
Plaça del Rei
Quan:
Del 03/10/2025 al 25/12/2025
Concert "Mono de Ilú"
On:
Jamboree 3
Quan:
23/10/2025
Taller 'Barra lliure de clàssica' *NOU*
On:
Centre Cívic Pere Pruna
Quan:
Del 02/10/2025 al 30/10/2025
30a Setmana de la Ciència
On:
Diferents indrets
Quan:
Del 07/11/2025 al 16/11/2025
Mercat de la Terra
On:
Jardins de les Tres Xemeneies
Quan:
Acte permanent
Practiquem esport al parc de la Trinitat
On:
Parc de la Trinitat - Frontó i Pistes de Tennis
Quan:
Acte permanent
Barcelona Dibuixa
On:
Arxiu Històric de la Ciutat de Barcelona
Quan:
Del 18/10/2025 al 19/10/2025
Bombers: “Qui, què, com”
On:
Espai Bombers Parc de la Prevenció de Barcelona
Quan:
Acte permanent
Cicle 'Familiars': Concert 'Matí musical per a embarassades – 10 anys!'
On:
L'Auditori de Barcelona - Sala 4 - Alicia de Larrocha
Quan:
Del 05/10/2025 al 12/04/2026
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
On:
Parc de la Ciutadella
Quan:
Acte permanent
Niu de ciència familiar
On:
Museu de Ciències Naturals de Barcelona
Quan:
Acte permanent
Trobada 'BCN Ciutat Diversa'
On:
Arc del Triomf - Passeig de Lluís Companys
Quan:
19/10/2025
Taller 'Crea el teu videojoc retro amb MakeCode Arcade'
On:
Centre Cívic Guinardó
Quan:
13/12/2025
Palo Market Fest
On:
Al carrer Pellaires, 30
Quan:
Del 04/01/2025 al 07/12/2025
Taller 'Art: L'art de la nostra ciutat'
On:
Centre Cívic Pere Pruna
Quan:
Del 01/10/2025 al 19/11/2025
14a Fira 'Mercat de Mercats'
On:
A la plaça de les Glòries
Quan:
Del 17/10/2025 al 19/10/2025
Taller 'Programació creativa amb Microshield'
On:
Centre Cívic Guinardó
Quan:
08/11/2025
Festival de la Infància
On:
Fira Barcelona - Palau Cinquantenari * Pavelló 2
Quan:
Del 27/12/2025 al 31/12/2025
Jornada "Cristina Iglesias"
On:
Fundació Catalunya La Pedrera
Quan:
30/11/2025

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any

Racons amb encant

Natura i platges