Taller 'Pilates suau'

Traductor de Google:

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Urgell.
Registration at:
Centre Cívic Urgell.

El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.

Professor: Tony Rueda

Centre Cívic Urgell

Address:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
:
Eixample
Neighborhood:
la Nova Esquerra de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Urgell
When
From 09/04/2024 to 18/06/2024

Website

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year