Segueix-nos!

Taller 'Pilates'

Traductor de Google:

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimecres
de 19.30 h a 20.30 h
Entrada general: 47.92 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia

Aforament limitat

Grup A. A càrrec d’Alicia Moldes

Dijous
de 18.00 h a 19.00 h

Grup B. A càrrec de Leo Thai

Entrenament físic i estiraments seguint el mètode Pilates, que és un sistema d’entrenament corporal molt complet on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins a la més perifèrica en la qual intervenen tant la ment com el cos i la respiració. Aquest mètode dirigeix la seva atenció a la musculatura profunda de l’abdomen amb el fi d’aconseguir l’estabilitat del tronc i, a partir d’aquí, buscar el màxim control dels moviments. Obtenint un equilibri muscular, reforçant els músculs febles i allargant els músculs escurçats. Tot plegat condueix a augmentar el control del cos respectant les articulacions i l’esquena.

Material: roba còmoda, es recomana dur màrfega i tovallola.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Address:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
:
Sant Martí
Neighborhood:
el Clot
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Farinera del Clot
When
From 22/01/2025 to 20/03/2025

Website

Web:
https://farinera.org/
Web inscripcions:
https://lafarinera.inscripcionscc.com

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year