Segueix-nos!

Xerrada 'Benestar emocional familiar durant les vacances: Com mantenir l’equilibri emocional? Eines i recursos per aconseguir-ho!'

Traductor de Google:

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
a les 18.30 h
Entrada Gratuïta

Aforament limitat

Others

With the collaboration:
Integral, Cooperativa de Salut.
Occur on:
Biblioteca Sofia Barat.

A càrrec de:  M Dolors Pallarès, psicòloga.

Les vacances són dies on parem unes activitats i en fem unes altres ben diferents, o no... Solem parar uns dies les rutines de la feina, escola,...i també certs costums que potser no ens van gens malament. En aquest període d’estiueig volem viatjar, visitar família, ciutats, museus...o potser descansar i desconnectar de tot i fer coses que la feina i el dia a dia no ens permet. Ens podem crear expectatives que no són possibles tant pels pocs dies que tenim de vacances com per l'economia, salut i/o per necessitats familiars... A vegades passem d'un cert ordre a un caos no desitjat i tot això provoca frustració.

Aprenem a planejar les vacances de forma que ens suposin un guany per la salut mental.

Biblioteca Sofia Barat

Address:
Carrer de Girona, 64*68 LI
:
Eixample
Neighborhood:
la Dreta de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Biblioteca Sofia Barat
When
17/06/2025

Website

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/biblioteques/bibsofiabarat/ca

Social networks

Facebook:
http://www.facebook.com/bibsofiabarat

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year