Agenda Barcelona

A càrrec de Raquel Tomàs, metge especialista en Medicina Familiar i Comunitària.

Cal prendre'n? De què serveixen? Ens poden fer cap mal?L'objectiu inicial seria explicar què són les vitamines, quantes vitamines diferents hi ha, de què serveix cadascuna, quines són les causes dels dèficits de vitamines, què passa quan són deficitàries i quines són les conseqüències de tenir-ne en excés. Un cop exposats aquests conceptes bàsics, la xerrada intenta remarcar que la ingesta de suplements vitamínics només està indicada en cas de dèficits documentats i que una ingesta excessiva pot arribar a ser contraproduent.