Agenda Barcelona

A càrrec de Pandora: Recursos Dona

Moltes vegades, el que no deixem anar ens acaba retenint. Aferraments emocionals, creences limitants o relacions que ja no ens nodreixen, ens mantenen ancorades a un lloc que impedeix el nostre creixement. Aquesta conferència proposa una reflexió sobre el procés de "deixar anar", no com una pèrdua, sinó com un alliberament necessari per avançar. A més pretén dotar d'eines i estratègies per identificar allò que ens atrapa, comprendre els mecanismes emocionals i cognitius darrere dels aferraments, i fomentar una desafecció saludable