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Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 12.00 h a 13.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Casal Mas Guinardó.
- Se celebra en:
- Casal Mas Guinardó.
El benestar emocional fa referència a l'estat d'equilibri i satisfacció en les emocions i sentiments d'una persona. Implica tenir un maneig saludable de les emocions, la capacitat d'enfrontar l'estrès i els desafiaments de la vida, així com conrear relacions positives. Aquest concepte no intenta només evitar les emocions negatives, sinó també fomentar experiències positives. Cuidar el benestar emocional implica parar esment a les pròpies emocions, buscar suport quan sigui necessari, conrear hàbits saludables, practicar l'autoacceptació i desenvolupar habilitats per manejar l'estrès.
A càrrec de: Erica M. Garcés González, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó.
Casal Mas Guinardó
- Dirección:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- :
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
Dónde- Casal Mas Guinardó
- Cuándo
10/11/2025
Web
Dirección electrónica
- E-mail:
- cemasguinardo@qsl.cat
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