Segueix-nos!

Taller familiar 'Ioga amb nadons'

Traductor de Google:

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimecres excepte 1 maig
de 17.00 h a 18.00 h
Entrada general: 54.57 €

Places limitades

Cal inscripció prèvia


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Teixonera.
Inscripciones en:
Centre Cívic Teixonera.

Les classes de ioga post natal estan pensades per oferir a les noves mares un espai segur on practicar ioga amb els seus nadons, compartint amb altres dones l’experiència del postpart.

La pràctica inclou exercicis de meditació i respiració per observar i acceptar els canvis emocionals i psicològics que es donen en aquest període, i la pràctica d’asanas que ajudaran a la mare a millorar la flexibilitat de la columna vertebral, a prendre consciència del sol pelvià i a recuperar progressivament el to de la musculatura abdominal.

S’aconsella la pràctica del ioga postpart després de la quarantena. En el cas de cesària, s’ha d’esperar 3 mesos.

Fins els 10 mesos

A càrrec de l’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu 

Centre Cívic Teixonera

Dirección:
Carrer d'Arenys, 75
:
Horta-Guinardó
Barrio:
la Teixonera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Teixonera
Cuándo
De 03/04/2024 a 12/06/2024

Web

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera
Web inscripcions:
https://teixonera.inscripcionscc.com/

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente

En Barcelona, si te aburres...¡es porque quieres!

Descubre todas las actividades que la ciudad te ofrece

Barcelona dispone de mucho que descubrir durante todo el año