Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dijous |
de 09.15 h a 10.45 h |
Entrada general: 57.9 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Guinardó.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Guinardó.
Professor/a: Canals, Marta
L'objectiu del taller és familiaritzar-nos i conèixer la Forma de 24 moviments de l'estil Yang per poder arribar a executar-la sols/soles quan i on es vulgui i així beneficiar-se de tot el que aporta en salut.
Des del punt de vista terapèutic, el Tai-Txi busca prevenir la malaltia, mantenir les defenses del cos, reforçar la pròpia energia interna –Txi o Qi- i evitar els desequilibris que ens produeix diàriament la societat en la qual vivim.
Tot el cos s’involucra i això ajuda a mantenir un bon estat de salut general. Ajuda a prevenir la deficiència renal, beneficia el sistema nerviós, respiratori, digestiu i circulatori. Manté en bones condicions els óssos, es flexibilitzen les articulacions, els músculs es tonifiquen i els lligaments es fan més elàstics. Millora l'equilibri, la memòria i redueix l'estrès. Practicar tai-txi pot alentir l’envelliment.
A través de la constància en la pràctica podem prevenir i millorar els estats d’angoixa, ansietat i depressió, essent un bon complement dels tractaments convencionals.
La pràctica del tai-txi no requereix cap equipament especial ni inclou moviments complicats. És una activitat pensada per a totes les persones, de les més joves a les més grans. Tan sols cal portar roba còmoda que permeti moure’s lliurement. Com les sessions es realitzaran a l’aire lliure és preferible venir amb un calçat adient amb el qual ens sentim estables i còmodes
Centre Cívic Guinardó
- Dirección:
- Ronda del Guinardó, 113 - 133
- :
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 04/04/2024 a 06/06/2024
Web
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo
También puede interesarte...
-
Tech & Play
- Dónde:
- Fabra i Coats - Fàbrica de Creació
- Cuándo:
- Del 25/04/2024 al 28/04/2024
-
"Nido de verano familiar"
- Dónde:
- Museu de Ciències Naturals de Barcelona
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller familiar: "Territorios fotográficos"
- Dónde:
- Museo Picasso
- Cuándo:
- Del 09/03/2024 al 25/05/2024
-
"Naturaleza de cerca - Diversidad de abejas"
- Dónde:
- Museu de Ciències Naturals de Barcelona - Jardí Botànic de Barcelona
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Música y cine en sintonía
- Dónde:
- CaixaForum Barcelona
- Cuándo:
- Del 23/03/2024 al 26/05/2024
-
Practicamos deporte en el parque de la Trinitat
- Dónde:
- Parc de la Trinitat - Frontó i Pistes de Tennis
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Mercado de la Tierra
- Dónde:
- Jardins de les Tres Xemeneies
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Bomberos: “Quién, qué, cómo”
- Dónde:
- Espai Bombers Parc de la Prevenció de Barcelona
- Cuándo:
- Evento permanente
-
42 Comic Barcelona
- Dónde:
- Fira Barcelona
- Cuándo:
- Del 03/05/2024 al 05/05/2024
-
Palo Market Fest
- Dónde:
- Al carrer Pellaires, 30
- Cuándo:
- Del 13/01/2024 al 08/12/2024
-
Feria Vermut & Soul
- Dónde:
- Moll de la Fusta
- Cuándo:
- Del 03/05/2024 al 05/05/2024
-
Fiestas de la Primavera en la Barceloneta
- Dónde:
- Espais de la Barceloneta
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 27/05/2024
-
Botanic Kids
- Dónde:
- Museu de Ciències Naturals de Barcelona - Jardí Botànic de Barcelona
- Cuándo:
- Del 07/01/2024 al 07/07/2024
-
Clik
- Dónde:
- CosmoCaixa Barcelona
- Cuándo:
- Del 23/03/2024 al 24/06/2024