Taller 'Insomni? Mirem l'alimentació!'

Traductor de Google:

Horarios

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Vil·la Florida.
Se celebra en:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Explorarem la poderosa connexió entre l'alimentació conscient i el somni reparador. Aprendrem a preparar plats deliciosos, saludables i fàcils que beneficiïn tant el nostre cos com la nostra microbiota intestinal.

Analitzarem la relació entre el cervell i l'intestí, i com l'estrès pot contribuir a l'insomni, creant un cicle viciós. A més, compartirem pautes sobre com i quan gaudir d'aquests aliments, prioritzant opcions de proximitat i de temporada.

A càrrec de Rosa Maria Rodríguez

Centre Cívic Vil·la Florida

Dirección:
Carrer de Muntaner, 544
:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Sant Gervasi - la Bonanova
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Vil·la Florida
Cuándo
20/11/2025

También puede interesarte...

En Barcelona, si te aburres...¡es porque quieres!

Descubre todas las actividades que la ciudad te ofrece

Barcelona dispone de mucho que descubrir durante todo el año