Segueix-nos!

Taller 'Ioga'

Traductor de Google:

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dilluns i dimecres
de 17.30 h a 18.30 h
Entrada general: 77.2 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup I

Dimarts i dijous
de 10.00 h a 11.00 h

Grup II

d'11.30 h a 12.30 h

Grup III

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Guinardó.
Inscripciones en:
Centre Cívic Guinardó.

Professor/a: Laura Tornero

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.

I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar

Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.

Creixement interior

Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.

Connexió amb la totalitat

Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:

Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta i la màrfega per fer l'activitat.

Centre Cívic Guinardó

Dirección:
Ronda del Guinardó, 113 - 133
:
Horta-Guinardó
Barrio:
el Guinardó
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Guinardó
Cuándo
De 30/09/2024 a 05/12/2024

Web

Web inscripcions:
https://guinardo.inscripcionscc.com/
Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente

En Barcelona, si te aburres...¡es porque quieres!

Descubre todas las actividades que la ciudad te ofrece

Barcelona dispone de mucho que descubrir durante todo el año