Taller 'Meditacions actives i mindfulness'

Traductor de Google:

Horarios

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Se celebra en:
Centre Educatiu Montserrat *Cros.

¿Sents que vius en pilot automàtic? Mindfulness et convida a parar, reconnectar amb tu i viure amb més calma, claredat i propòsit. Aprendràs a entrenar la teva ment per a ser present, reduir l'estrès, i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobriràs que el benestar no està a fora, sinó en la teva manera de mirar la vida. Tractarem temes com l'acceptació, la gratitud i la compassió entre d'altres que ens ajudaran a viure una vida més plena i satisfactòria. No necessites experiència prèvia, sols el desig de viure més conscientment.

Centre Educatiu Montserrat *Cros

Dirección:
C Cros, 6*10
:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Educatiu Montserrat *Cros
Cuándo
De 15/01/2026 a 19/03/2026

También puede interesarte...

En Barcelona, si te aburres...¡es porque quieres!

Descubre todas las actividades que la ciudad te ofrece

Barcelona dispone de mucho que descubrir durante todo el año