Taller 'Pensar en excés. Com abordar de forma saludable la nostra càrrega mental' *NOU*

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Horarios

Professor/a: Elena Ramírez Gámez

En el dia a dia pot ser habitual trobar-nos endinsats en pensaments excessius i reiteratius que ens esgoten físicament i anímicament, que fan complicada la nostra gestió emocional i que, fins i tot, poden condicionar-nos en la nostra presa de decisions. Aprendrem a localitzar aquestes càrregues mentals i a incorporar hàbits saludables de pensament nutritiu, calmat i respectuós per viure de manera més conscient i conciliadora.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Dirección:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Barrio:
la Dreta de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cultural La Casa Elizalde
Cuándo
De 02/10/2025 a 04/12/2025

Web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

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