Taller per a dones 'Aspectes psicològics de l’autodefensa'

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	Días	Horas	Preus	Observaciones
	Dilluns	de 19.30 h a 21.00 h	Entrada Gratuïta	Cal inscripció prèvia Places limitades

Abordarem la importància de la preparació mental i l’autoconfiança en l’autodefensa, incorporant tècniques de gestió de l’estrès i la por.

A càrrec de Bea Huber, Ana Ara i Magda Salgado

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