Segueix-nos!

Taller 'Pilates Matt'

Traductor de Google:

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dilluns
de 17.15 h a 18.45 h
Entrada general: 91.84 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia.   

Places limitades.

Grup A

Dimecres
de 20.00 h a 21.30 h

Grup B

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Urgell.
Inscripciones en:
Centre Cívic Urgell.

Combinant exercicis d’elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d’augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l’alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l’esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions.

Professora: Jekaterina Obshirnova

Centre Cívic Urgell

Dirección:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
:
Eixample
Barrio:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Urgell
Cuándo
De 30/09/2024 a 11/12/2024

Web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente

En Barcelona, si te aburres...¡es porque quieres!

Descubre todas las actividades que la ciudad te ofrece

Barcelona dispone de mucho que descubrir durante todo el año