Segueix-nos!

Taller 'Pilates'

Traductor de Google:

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimecres
de 19.30 h a 20.30 h
Entrada general: 58.56 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup A

Dijous excepte 31 octubre
de 18.00 h a 19.00 h
Entrada general: 53.24 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup B

A càrrec d’Ángel Laorden

Entrenament físic i estiraments seguint el mètode Pilates, que és un sistema d’entrenament corporal molt complet on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins a la més perifèrica en la qual intervenen tant la ment com el cos i la respiració.

Aquest mètode dirigeix la seva atenció a la musculatura profunda de l’abdomen amb el fi d’aconseguir l’estabilitat del tronc i, a partir d’aquí, buscar el màxim control dels moviments. Obtenint un equilibri muscular, reforçant els músculs febles i allargant els músculs escurçats. Tot plegat condueix a augmentar el control del cos respectant les articulacions i l’esquena.

Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Dirección:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
:
Sant Martí
Barrio:
el Clot
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cultural La Farinera del Clot
Cuándo
De 02/10/2024 a 12/12/2024

Web

Web inscripcions:
https://www.farinera.org/

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente

En Barcelona, si te aburres...¡es porque quieres!

Descubre todas las actividades que la ciudad te ofrece

Barcelona dispone de mucho que descubrir durante todo el año