Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 58.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Se celebra en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Professional: Josep Llata, Fisioterapeuta.
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
En aquest taller descobrirem els desequilibris en el sòl pelvià i a prendre consciència del propi to, força, coordinació i sensibilitat del sòl pelvià. També aprendrem a activar-lo correctament i ser informades de com rebaixar la tensió. S’integraran exercicis i hàbits saludables per prevenir i/o recuperar possibles disfuncions. Es realitzaran exercicis d’abdominals hipopressius que juntament amb els exercicis de Kegel, ens ajudaran a millorar la musculatura del sòl pelvià, la zona abdominal en la musculatura profunda i el teixit superficial (com seria la línia alba) i també l’estat de la zona lumbar on integrarem la higiene postural. Cal consultar contraindicacions a la pàgina web del Centre Cívic, a l’apartat de tallers.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- :
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
De 23/04/2025 a 02/07/2025
Web
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
También puede interesarte...
-
"Festa Major de Prosperitat": Dates de festa major
Dónde:- Diferents carrers del barri de la Prosperitat
- Cuándo:
- Del 23/05/2025 al 01/06/2025
-
Fira "Petit Mercat de Mercats"
- Dónde:
- Mercat Provençals
- Cuándo:
- Del 16/05/2025 al 17/05/2025
-
Bomberos: “Quién, qué, cómo”
- Dónde:
- Espai Bombers Parc de la Prevenció de Barcelona
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Practicamos deporte en el parque de la Trinitat
- Dónde:
- Parc de la Trinitat - Frontó i Pistes de Tennis
- Cuándo:
- Evento permanente
-
"Festa Major de les Roquetes": Dates de festa major
- Dónde:
- Carrers del barri de les Roquetes
- Cuándo:
- Del 10/06/2025 al 15/06/2025
-
Mercado de la Tierra
- Dónde:
- Jardins de les Tres Xemeneies
- Cuándo:
- Evento permanente
-
"Festa Major Ciutat Meridiana": Dates de festa major
- Dónde:
- Diferents carrers i places de Ciutat Meridiana. Parc de l’Aqüeducte
- Cuándo:
- Del 13/06/2025 al 15/06/2025
-
"Nido de verano familiar"
- Dónde:
- Museu de Ciències Naturals de Barcelona
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Setmana Santa: Activitats al Museu de la Xocolata
- Dónde:
- Gremi Provincial de Pastisseria de Barcelona - Museu de la Xocolata
- Cuándo:
- Del 12/04/2025 al 20/04/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Dónde:
- Parc de la Ciutadella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Rostre realista'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Palo Market Fest
- Dónde:
- Al carrer Pellaires, 30
- Cuándo:
- Del 04/01/2025 al 07/12/2025
-
"Festa Major Turó de la Peira": Dates de festa major
- Dónde:
- Diferents carrers i espais del barri del Turó de la Peira
- Cuándo:
- Del 06/06/2025 al 15/06/2025
-
Festa de la Primavera al Parc d'Antoni Santiburcio
- Dónde:
- Parc Antoni Santiburcio
- Cuándo:
- 26/04/2025
-
Fiestas de la Primavera en la Barceloneta
- Dónde:
- Diferents espais de la Barceloneta
- Cuándo:
- Del 10/04/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Art: L'art de la nostra ciutat'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 11/06/2025
Mercados
Rincones con encanto
Gastronomía
Naturaleza y playas
Practicar deporte