Agenda Barcelona

Professora: Cristina Morales

L'empoderament, o sobirania interna, fa referència a la capacitat de cada persona per dirigir la seva pròpia vida des de la consciència, la responsabilitat i la coherència interna. Quan perdem aquesta sobirania, sovint actuem des de la reacció, la queixa, la culpa o l'adaptació constant als altres i a les circumstàncies. Recuperar el poder personal implica tornar a ocupar el propi lloc amb més claredat, decisió i presència. Aquest taller proposa un espai pràctic i vivencial per identificar en quins àmbits de la vida hem cedit el nostre poder sense adonar-nos i com podem reprendre les regnes amb una actitud més conscient i activa. A través de dinàmiques i eines d'autoconeixement, els participants reconnectaran amb la seva capacitat de decisió, límits i acció.