Taller 'Calmar la nostra ment: Un repte per fer front a l’estrès mental i emocional' *NOU*

Traductor de Google:

Schedule

Professora: Elena Ramírez

Comprendre la nostra ment i aprendre a gestionar el nostre món emocional ens ajuda a millorar i cuidar la nostra salut. Posar atenció als elements estressants que dificulten la pau mental, identificar les nostres preocupacions, connectar els estils mentals amb emocions i accions, i, validar i reconèixer aquelles habilitats i competències emocionals pròpies, seran eines molt valuoses per aprendre a calmar la nostra ment i gestionar l'estrès mental i emocional.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Address:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Neighborhood:
la Dreta de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Casa Elizalde
When
From 22/01/2026 to 26/03/2026

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year