Taller 'Entenem el que mengem: aprendre a alimentar cada part del teu cos'

Traductor de Google:

Schedule

Others

Registration at:
Centre Cívic Casa Orlandai.
Occur on:
Centre Cívic Casa Orlandai.

En aquest curs redescobrirem la relació entre aliments i parts del cos.

A cada sessió explorarem funcions i sistemes del nostre organisme —l'energia, la digestió, el descans o els ossos— per comprendre quins aliments, combinacions i hàbits els afavoreixen.

Amb idees de menús i de receptes com a fil conductor, l'objectiu del curs és que, a partir d'ara, a les nostres llars, no cuinem per copiar plats, sinó que entenguem el perquè dels ingredients, les seves propietats i com adaptar-los segons el moment vital o l'estat del teu cos.

Després de totes les classes, haurem aconseguit crear el nostre propi llibret complet de menús, suplementació i fitoteràpia per potenciar la salut de cada part del cos.

Amb Savina Muros, dietista i comunicadora

Centre Cívic Casa Orlandai

Address:
Carrer de Jaume Piquet, 23
:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
Sarrià
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Casa Orlandai
When
From 13/01/2026 to 17/03/2026

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year