Taller 'Meditacions actives i mindfulness'

Traductor de Google:

Schedule

¿Sents que vius en pilot automàtic? Mindfulness et convida a parar, reconnectar amb tu i viure amb més calma, claredat i propòsit. Aprendràs a entrenar la teva ment per a ser present, reduir l'estrès, i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobriràs que el benestar no està a fora, sinó en la teva manera de mirar la vida. Tractarem temes com l'acceptació, la gratitud i la compassió entre d'altres que ens ajudaran a viure una vida més plena i satisfactòria. No necessites experiència prèvia, sols el desig de viure més conscientment.

Centre Educatiu Montserrat *Cros

Address:
C Cros, 6*10
:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Sants
City:
Barcelona
Where
Centre Educatiu Montserrat *Cros
When
From 15/01/2026 to 19/03/2026

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year