Agenda Barcelona

Més del 20% de la població adulta pateix dificultat per iniciar o mantenir el son: el nostre entorn i estil de vida han canviat molt els darrers anys. Repassarem les causes i explicarem solucions senzilles sense necessitat de tornar a l’era de les cavernes! Aprendrem els hàbits i les claus per crear un entorn favorable al millor somni. Un descans profund i reparador és fonamental per a la salut mental, la regeneració i la detoxificació del nostre organisme.

Professor/a: Kike Moreno, arquitecte