Taller 'Destensiona el cos, calma la ment' *NOU*

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic La Cadena.
Se celebra a:
Centre Cívic La Cadena.

Exercicis per a alliberar les tensions de l'esquena, alliberant la columna i, per tant, ajudar-nos a mantenir-la més flexible. Quan la columna està bé, el Sistema Nerviós Central se'n beneficia i aconseguim major calma. Exercicis a peu dret o en cadira i també a terra, amb màrfega, utilitzant elements per ajudar a la distensió muscular.

Cal portar màrfega, bloc i si es possible tovallola.

Centre Cívic La Cadena

Adreça:
Carrer de la Mare de Déu de Port, 397
:
Sants-Montjuïc
Barri:
la Marina de Port
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Cadena
Quan
Des de 15/01/2026 al 19/03/2026

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any