Taller 'Entrenament de força per a dones'

Horaris

Guanya força, energia i confiança en cada etapa de la vida.

Un taller d'entrenament de força adaptat a les necessitats del cos femení (maternitat, perimenopausa i menopausa), amb exercicis funcionals per millorar la postura, la mobilitat i el benestar del dia a dia.

Cuida't, enforteix-te i sent-te millor des de la primera sessió.

A càrrec d'Eva Escaño

Cal portar: dues manuelles de 2 kg. Són un material senzill, fàcil de trobar i que també et servirà per continuar practicant a casa i consolidar els progressos al llarg del temps.

Casal de Barri Comunitari Torre de la Sagrera

Adreça:
Carrer de Berenguer de Palou, 64 - 66
:
Sant Andreu
Barri:
la Sagrera
Població:
Barcelona
On
Casal de Barri Comunitari Torre de la Sagrera
Quan
Des de 01/10/2026 al 10/12/2026

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any