Taller 'Gestió emocional i autoestima des de la psicologia avançada' *NOU*

Horaris

Professora: Carme Boo

La gestió emocional es pot definir com el conjunt de processos psicològics que fan que les persones puguem identificar cadascuna de les nostres emocions i recolzant-nos en les positives, generar un pla d’acció que ens ajudi a millorar les negatives. No es tracta de saber controlar completament les emocions, sinó de reconèixer-les i saber ajustar-les a la nostra estabilitat mental. Coneixerem com funciona el nostre cervell i com reacciona el nostre cos davant de les energies subtils que defineixen l'existència de l'ésser humà.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan
Des de 30/09/2024 al 09/12/2024

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any