Segueix-nos!

Taller 'Gimnàstica i salut postpart'

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dilluns excepte 20 maig
de 17.30 h a 18.30 h
Entrada general: 37.51 €

Cal inscripció prèvia.

Aforament limitat

 

Reducció i subvenció dels

imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Can Verdaguer.
Inscripcions a:
Centre Cívic Can Verdaguer.

Observacions: es pot assistir amb el nadó.

Aquest taller no està indicat per a dones embarassades, persones diagnosticades amb hipertensió sense autorització i cal preguntar-ho en casos de cirurgies molt recents.

Dirigit a persones en període de postpart que vulguin fer activitat amb els seus infants o persones que vulguin exercitar el sòl pelvià tenint present que compartiran espai amb mares i infants. A partir d'abdominals hipopressius, integrarem la gimnàstica i la recuperació postpart. Treballarem zona abdominal, lumbar, diafragma i, sobretot, amb exercicis de Kegel, la musculatura del sòl pelvià per guanyar to, coordinació i sensibilitat. A més, combinarem educació postural i respiratòria.

Centre Cívic Can Verdaguer

Adreça:
Carrer de Piferrer, 94*100
:
Nou Barris
Barri:
Porta
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Can Verdaguer
Quan
Des de 08/04/2024 al 17/06/2024

Web

Web:
https://www.canverdaguer.com/

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any