Taller 'Gimnàstica suau a partir dels 65' *NOU*

Horaris

Professor/a: Donactiva

Aquesta gimnàstica restableix la connexió entre el cervell i la resta del cos. Principals efectes: reequilibri de l'esquelet, la mobilització de les articulacions, alleujament dels dolors d'esquena i de columna, eliminació de tensions i la millora de l'oxigenació de la sang. Objectius: millorar la salut física i mental, promovent un envelliment actiu, saludable, augmentant la sociabilitat i l'autoestima. Exercicis de baix impacte i fàcil execució, que milloren la força, flexibilitat, equilibri i mobilitat articular.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
Carrer de Sants, 79*83
:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan
Des de 09/10/2025 al 11/12/2025

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any