Taller 'Hatha ioga'

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Parc Sandaru.
Inscripcions a:
Centre Cívic Parc Sandaru.

Pràctica complerta de ioga dinàmic per començar el dia amb energia. Amb un ritme suau i fluit, creem seqüències amb asanes o postures de ioga a través de la respiració. Combinant els elements de la pràctica de hatha ioga tradicional, amb moviment i transicions entre postures, meditació, mantres, estiraments, relaxació i pranayama o exercicis de respiració. Amb l’objectiu de crear espai a la ment, alliberar tensions i enfortir el cos físic i energètic amb consciència. 

Accessible per a tots els nivells i sense necessitat d’experiència prèvia. 

Cal portar màrfega

Professor/a: Ana Olivero

Centre Cívic Parc Sandaru

Adreça:
Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
:
Sant Martí
Barri:
el Parc i la Llacuna del Poblenou
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Parc Sandaru
Quan
Des de 10/04/2024 al 12/06/2024

Web

Web inscripcions:
https://www.ccparcsandaru.cat

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any