Segueix-nos!

Taller 'Hipopressius'

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts
d'11.30 h a 12.30 h
Entrada general: 54.45 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup A

Dimecres
de 18.30 h a 19.30 h

Grup B

A càrrec de Leo Thai @i.used.to.fly

Curs orientat tant a dones com a homes. Per mantenir una bona salut és important prendre consciència del sòl pelvià i la musculatura abdominal. Quan anem envellint o en la primera etapa del postpart, aquesta musculatura es debilita i cal enfortir-la per evitar problemes posteriors.

Aprèn a respirar fent servir el diafragma i treballa el sòl pelvià combinant exercicis suaus de mobilitat i aconsegueix integrar la tècnica hipopressiva.

És recomanable venir amb la digestió feta.

Material: es recomana dur roba còmoda, màrfega i tovallola.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan
Des de 29/09/2026 al 02/12/2026

Web

Web:
https://farinera.org/
Web inscripcions:
https://lafarinera.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any