Taller 'Ioga'

Horaris

Dies	Hores	Preus	Observacions
Dilluns excepte 12 octubre i 7 desembre	de 17.30 h a 19.00 h	Entrada general: 63.86 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Sala 23 Professora: Eulàlia Embodas
Dilluns i dimecres excepte 12 octubre i 7 desembre	de 19.30 h a 20.30 h	Entrada general: 89.87 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Estudi - Casinet Hostafrancs Professora: Gemma Marsal
	de 20.30 h a 21.30 h
Dimarts excepte 8 desembre	de 16.30 h a 18.00 h	Entrada general: 63.86 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Sala 04 - Casinet Hostafrancs Professora: Eulàlia Embodas
	de 17.00 h a 17.30 h	Entrada general: 63.9 € Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre Places limitades Cal inscripció prèvia	Cotxeres : altell Professora: Natsumi Montilla
	de 18.30 h a 20.00 h
	de 20.00 h a 21.15 h	Entrada general: 59.13 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades
Dimecres	de 09.30 h a 11.00 h	Entrada general: 70.95 € Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre Places limitades Cal inscripció prèvia	Cotxeres: altell Professora: Eulàlia Embodas
	de 16.30 h a 17.30 h	Entrada general: 47.3 € Reducció i subvenció d'imports als cursos: informeu-vos en el mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades	Cotxeres Sala 23 Professora: Sonia Lucía Ignacio
	de 19.45 h a 20.45 h		Inst. Montserrat (espai mestral psicomotricitat) Professora: Sonia Lucía Ignacio
Dijous	de 10.00 h a 11.00 h		Casinet Hostafrancs (estudi) Professora: Gemma Marsal
	de 17.00 h a 18.00 h		Cotxeres: Sala 23 Professora: Natsumi Montilla
	de 18.00 h a 19.30 h	Entrada general: 70.95 € Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre Places limitades Cal inscripció prèvia
	de 19.30 h a 21.00 h	Entrada general: 70.95 € Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre Places limitades Cal inscripció prèvia
	de 20.00 h a 21.30 h		Casinet Hostafrancs: Sala 4 Professora: Eulàlia Embodas
Divendres	de 09.30 h a 11.00 h		Cotxeres : altell Professora: Eulàlia Embodas

Altres

Inscripcions a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Se celebra a:: Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Se celebra a:: Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Se celebra a:: Centre Educatiu Montserrat *Cros.

La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.

És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Professors: Natsumi Montilla, Eulàlia Embodas, Sonia Lucía Ignacio,Gemma Marsal.