Taller 'Meditacions actives i mindfulness'

Horaris

Professora: Georgina Jordana

Proposem abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l’insomni, l’ansietat, l’estrès, etc. I també ens endinsarem a la meditació mindfulness “atenció plena” associada a una actitud diferent davant de la vida, sense jutjar ni rebutjar abraçar l’experiència per integrar-la.

Centre Educatiu Montserrat *Cros

Adreça:
C Cros, 6*10
:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Centre Educatiu Montserrat *Cros
Quan
Des de 03/04/2025 al 12/06/2025

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any