Segueix-nos!

Taller 'Més força, més salut, més vida: el poder dels hàbits per transformar el teu cos' *NOU*

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimecres
de 17.00 h a 18.30 h
Entrada general: 87.48 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Professora: Victòria García

L'estil de vida còmode i sedentari, sumat a la dependència tecnològica, ens allunya del que el nostre cos necessita i està dissenyat, el moviment. El múscul no és només una qüestió d'estètica: és energia, autonomia i salut. Guanyar força muscular de manera conscient i saludable vol dir molt més que entrenar; vol dir també una alimentació equilibrada, un bon descans i una rutina que reforci el cos des de dins. Descobrirem com el múscul esdevé un autèntic aliat per a la salut i el benestar, i a entendre com petits canvis en els teus hàbits poden generar grans resultats.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan
Des de 30/09/2026 al 02/12/2026

Web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any