Segueix-nos!

Taller 'Pilates Matt'

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dilluns
de 17.15 h a 18.45 h
Entrada general: 91.84 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia.   

Places limitades.

Grup A

Dimecres
de 20.00 h a 21.30 h

Grup B

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell.

Combinant exercicis d’elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d’augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l’alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l’esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions.

Professora: Jekaterina Obshirnova

Centre Cívic Urgell

Adreça:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
:
Eixample
Barri:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Des de 30/09/2024 al 11/12/2024

Web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any