Taller 'Pilates'

Horaris

Professors: Sonia Lucía Ignacio / Marta Casado / Silvia Vega / Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l’entrenament. Farem una sèrie ordenada d’exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l’efectivitat del mètode.

Club de Basquet Institució Montserrat

Adreça:
C Cros, 0006
:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Club de Basquet Institució Montserrat
Quan
Des de 04/10/2024 al 13/12/2024

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any