Taller 'Tai-txi/Chi-kung (Gimnàstica suau i conscient)'

Horaris

A càrrec Miles Pratt

 El Tai-txí i el Chi-Kung són tècniques mil·lenàries xineses orientades a enfortir el cos aportant més mobilitat i elasticitat d'una forma relaxada, gradual i conscient. A partir de moviments suaus també reduirem l’estrès i l’ansietat a la vegada que millorarem la flexibilitat del cos i l’equilibri amb la ment.

 GRUP A: Més físic, enfocat a persones amb més ganes de moure’s, amb exercicis més propis del Tai-txí.

 GRUP B: Més adequat a aquelles persones que es cansen fàcilment, amb limitacions físiques o d’equilibri. En aquest segon grup també treballarem la relaxació a través de petites meditacions.

Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris

Adreça:
Pl Carme Montoriol, 10
:
Sant Martí
Barri:
el Camp de l'Arpa del Clot
Població:
Barcelona
On
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
Quan
Des de 28/06/2024 al 19/07/2024

Web

Web inscripcions:
https://casalbarrieamp.org

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any