Taller "Taitxí, txikung i meditació"

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripcions a:
Centre Cívic Vil·la Florida.

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de taitxí txikung (qigong). En l’àmbit físic ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l’equilibri tonificant músculs, tendons i lligaments. El qigong ens ajuda a millorar la concentració i la coordinació. Els seus moviments ajuden a treballar la memòria i reduir l’estrès, i milloren el nostre estat d’ànim. També introduïm l’espai de la meditació per estar en calma i quietud, deixant reposar els pensaments i centrant l’atenció en la respiració.

A càrrec d’Àsia Salud

Centre Cívic Vil·la Florida

Adreça:
Carrer de Muntaner, 544
:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sant Gervasi - la Bonanova
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Vil·la Florida
Quan
Des de 02/04/2024 al 04/06/2024

També et pot interessar...

A Barcelona si t’avorreixes...és perquè vols!

Descobreix totes les activitats que la ciutat t’ofereix

Barcelona té molt per descobrir durant tot l’any