Taller 'Entrenament de força per a dones'

Traductor de Google:

Schedule

Guanya força, energia i confiança en cada etapa de la vida.

Un taller d'entrenament de força adaptat a les necessitats del cos femení (maternitat, perimenopausa i menopausa), amb exercicis funcionals per millorar la postura, la mobilitat i el benestar del dia a dia.

Cuida't, enforteix-te i sent-te millor des de la primera sessió.

A càrrec d'Eva Escaño

Cal portar: dues manuelles de 2 kg. Són un material senzill, fàcil de trobar i que també et servirà per continuar practicant a casa i consolidar els progressos al llarg del temps.

Casal de Barri Comunitari Torre de la Sagrera

Address:
Carrer de Berenguer de Palou, 64 - 66
:
Sant Andreu
Neighborhood:
la Sagrera
City:
Barcelona
Where
Casal de Barri Comunitari Torre de la Sagrera
When
From 01/10/2026 to 10/12/2026

Website

Web inscripcions:
https://torrelasagrera.cat/tallers

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year