Taller 'Entrenament de força per dones' *NOU*

Traductor de Google:

Schedule

Others

Registration at:
Centre Cívic Urgell.
Occur on:
Centre Cívic Urgell.

Realitzarem un conjunt d'exercicis amb manuelles i kettlebells per enfortir tot el cos de manera progressiva i adaptada. Treballarem la força per millorar el to muscular, protegir les articulacions i guanyar energia en el dia a dia. També ajudarem a mantenir la massa muscular i a enfortir els ossos, aspectes clau en un envelliment saludable. Una activitat pensada per sentir-se més forta, àgil i segura.

Professora: Clarissa Fontana 

Centre Cívic Urgell

Address:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
:
Eixample
Neighborhood:
la Nova Esquerra de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Urgell
When
From 22/09/2026 to 01/12/2026

Website

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year