Taller 'Gimnàstica i salut postpart' | Agenda 500 | Barcelona

www.barcelona.cat

Jump to Navigation

Taller 'Gimnàstica i salut postpart'

Traductor de Google:

Schedule

	Days	Hours	Preus	Observation
	Dilluns	de 17.00 h a 18.00 h	Entrada general: 38.36 € Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre	Cal inscripció prèvia. Aforament limitat

Others

Registration at:: Centre Cívic Can Verdaguer.
Occur on:: Centre Cívic Can Verdaguer.

Observacions: es pot assistir amb el nadó.

Aquest taller no està indicat per a dones embarassades, persones diagnosticades amb hipertensió sense autorització i cal preguntar-ho en casos de cirurgies molt recents. Dirigit a persones en període de postpart que vulguin fer activitat amb els seus infants o persones que vulguin exercitar el sòl pelvià tenint present que compartiran espai amb mares i infants.

A partir d'abdominals hipopressius, integrarem la gimnàstica i la recuperació postpart. Treballarem zona abdominal, lumbar, diafragma i, sobretot, amb exercicis de Kegel, la musculatura del sòl pelvià per guanyar to, coordinació i sensibilitat. A més, combinarem educació postural i respiratòria.

Centre Cívic Can Verdaguer

Address:: Carrer de Piferrer, 94*100
:: Nou Barris
Neighborhood:: Porta
City:: Barcelona

How to get there

Where: Centre Cívic Can Verdaguer

When: From 29/09/2025 to 01/12/2025

Website

Web:: https://www.canverdaguer.com/

You may also be interested in...

Visita dinamitzada 'La Castanyera a La Pedrera!'
Where:
Fundació Catalunya La Pedrera
When:
Del 04/10/2025 al 25/10/2025
Blue Saturday at the Port Olímpic.
Where:
Port Olímpic de Barcelona
When:
Del 04/10/2025 al 01/11/2025
Taller 'Barra lliure de clàssica' *NOU*
Where:
Centre Cívic Pere Pruna
When:
Del 02/10/2025 al 30/10/2025
Concert "Mono de Ilú"
Where:
Jamboree 3
When:
23/10/2025
Regenera't: Taller BailaQueer tardor'
Where:
Centre Cívic Pati Llimona
When:
11/10/2025
Mercat de la Terra / Earth Market
Where:
Jardins de les Tres Xemeneies
When:
Permanent event
Firefighters: ‘Who, what, how’
Where:
Espai Bombers Parc de la Prevenció de Barcelona
When:
Permanent event
Sports in the Parc de la Trinitat
Where:
Parc de la Trinitat - Frontó i Pistes de Tennis
When:
Permanent event
Cicle 'Familiars': Concert 'Matí musical per a embarassades – 10 anys!'
Where:
L'Auditori de Barcelona - Sala 4 - Alicia de Larrocha
When:
Del 05/10/2025 al 12/04/2026
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
Where:
Parc de la Ciutadella
When:
Permanent event
"Festa Major del barri de Canyelles"
Where:
Parc de Josep Maria Serra Martí i carrers del barri de Canyelles
When:
Del 04/10/2025 al 12/10/2025
Science nest family
Where:
Museu de Ciències Naturals de Barcelona
When:
Permanent event
Taller 'Aprèn a programar el teu videojoc amb Roblox'
Where:
Centre Cívic Guinardó
When:
18/10/2025
Taller 'Crea el teu videojoc retro amb MakeCode Arcade'
Where:
Centre Cívic Guinardó
When:
13/12/2025
Local festival in La Rambla – Festa del Roser
Where:
La Rambla i equipaments dels voltants
When:
Del 04/10/2025 al 12/10/2025
Vermut & Soul
Where:
Port Olímpic de Barcelona
When:
Del 10/10/2025 al 12/10/2025
ArtsLibris Barcelona 2025
Where:
Museu d'Art Contemporani de Barcelona
When:
Del 10/10/2025 al 12/10/2025
Palo Market Fest
Where:
Al carrer Pellaires, 30
When:
Del 04/01/2025 al 07/12/2025
Taller 'Art: L'art de la nostra ciutat'
Where:
Centre Cívic Pere Pruna
When:
Del 01/10/2025 al 19/11/2025
Taller 'Programació creativa amb Microshield'
Where:
Centre Cívic Guinardó
When:
08/11/2025

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year

Nature and beaches