Segueix-nos!

Taller 'Gimnàstica i salut postpart'

Traductor de Google:

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dilluns
de 17.00 h a 18.00 h
Entrada general: 37.51 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia.

Aforament limitat

 


Others

Registration at:
Centre Cívic Can Verdaguer.
Occur on:
Centre Cívic Can Verdaguer.

Observacions: es pot assistir amb el nadó.

Aquest taller no està indicat per a dones embarassades, persones diagnosticades amb hipertensió sense autorització i cal preguntar-ho en casos de cirurgies molt recents. Dirigit a persones en període de postpart que vulguin fer activitat amb els seus infants o persones que vulguin exercitar el sòl pelvià tenint present que compartiran espai amb mares i infants.

A partir d'abdominals hipopressius, integrarem la gimnàstica i la recuperació postpart. Treballarem zona abdominal, lumbar, diafragma i, sobretot, amb exercicis de Kegel, la musculatura del sòl pelvià per guanyar to, coordinació i sensibilitat. A més, combinarem educació postural i respiratòria.

Centre Cívic Can Verdaguer

Address:
Carrer de Piferrer, 94*100
:
Nou Barris
Neighborhood:
Porta
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Can Verdaguer
When
From 13/01/2025 to 17/03/2025

Website

Web:
https://www.canverdaguer.com/

You may also be interested in...

Previous page Next page

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year