Taller 'Gimnàstica suau a partir dels 65' *NOU*

Traductor de Google:

Schedule

Professor/a: Donactiva

Aquesta gimnàstica restableix la connexió entre el cervell i la resta del cos. Principals efectes: reequilibri de l'esquelet, la mobilització de les articulacions, alleujament dels dolors d'esquena i de columna, eliminació de tensions i la millora de l'oxigenació de la sang. Objectius: millorar la salut física i mental, promovent un envelliment actiu, saludable, augmentant la sociabilitat i l'autoestima. Exercicis de baix impacte i fàcil execució, que milloren la força, flexibilitat, equilibri i mobilitat articular.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Address:
Carrer de Sants, 79*83
:
Sants-Montjuïc
Neighborhood:
Sants
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Cotxeres de Sants
When
From 09/10/2025 to 11/12/2025

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year