Taller 'Ioga post part amb nadons' *NOU*

Traductor de Google:

Schedule

Professional: Leo Thai, de Skilbo.

Observacions: Cal dur màrfega, roba còmoda i aigua per hidratar-se.

Es pot venir acompanyada del teu nadó. Aq uest taller ofereix a la mare un espai segur i acollidor per reconnectar amb el seu cos després del part. Ens centrarem a restaurar la força i flexibilitat, alhora que es promou la relaxació i el benestar mental. A través de la combinació de postures suaus, exercicis de respiració conscient i tècniques de relaxació, reduirem la tensió muscular, millorarem la postura i enfortirem el sòl pelvià.

Un espai ideal per compartir experiències, recuperar la vitalitat física, fomentar la connexió amb el nadó i renovar l’autoestima i l’empoderament.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Address:
Carrer de Martí Molins, 29
:
Sant Andreu
Neighborhood:
la Sagrera
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
When
From 08/04/2024 to 01/07/2024

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year