Segueix-nos!

Taller 'Mindfulness, molt més que viure el present'

Traductor de Google:

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimecres
de 09.30 h a 11.00 h
Entrada general: 57.9 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Others

Occur on:
Centre Cívic Guinardó.
Registration at:
Centre Cívic Guinardó.

Professor/a: Casas, Laura

La pràctica de Mindfulness és un entrenament mental que ens permet viure la vida amb més plenitud en el moment present.

Començarem un viatge on obtindràs recursos per anar descobrint noves maneres de prestar atenció al teu cos i a la teva ment, confiant en l'experiència i aprenent a integrar la pràctica de Mindfulness a la vida quotidiana.

Un viatge per a dedicar-te temps, per parar i nodrir l’assossec i l’autoacceptació. On aprendre a observar els teus pensaments i deixar-los marxar sense que t’arrosseguin. Un viatge per descobrir una nova manera de ser, de veure els reptes i els desafiaments, reconciliant-te amb ells enriquint i fent més satisfactòria la teva existència.

Es tracta d'un taller experiencial amb un espai a cada sessió per la pràctica (diferents tipus de meditació) i un espai d'explicacions i d'exploració en grup dels temes i la metodologia a aplicar.

Centre Cívic Guinardó

Address:
Ronda del Guinardó, 113 - 133
:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
el Guinardó
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Guinardó
When
From 02/10/2024 to 04/12/2024

Website

Web inscripcions:
https://guinardo.inscripcionscc.com/
Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo

You may also be interested in...

Previous page Next page

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year