Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar' | Agenda 500 | Barcelona

www.barcelona.cat

Jump to Navigation

Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar'

Traductor de Google:

Schedule

	Days	Hours	Preus	Observation
	Dilluns	de 17.00 h a 18.30 h	Entrada general: 85.49 € Reducció i subvenció dels imports als tallers: per a més informació, adreceu-vos al mateix centre Cal inscripció prèvia Places limitades.	Grup A
	Divendres	d'11.00 h a 12.30 h		Grup B

Others

Registration at:: Centre Cultural La Casa Elizalde.
Occur on:: Centre Cultural La Casa Elizalde.

Professora: Laura Casas

Diu un proverbi xinès que no es pot evitar que els ocells de la preocupació volin sobre el nostre cap, però sí que hi facin niu en ell. El Mindfulness és un entrenament mental que permet viure la vida amb més plenitud. Obtindrem recursos per anar descobrint eines per focalitzar l'atenció al nostre cos i ment, reduir l'estrès i alleugerir càrregues emocionals. Aprendrem a observar els pensaments i deixar-los marxar sense que ens arrosseguin. Descobrirem una nova manera de veure els reptes i els desafiaments, enriquint i fent més satisfactòria la nostra existència. Alternarem teoria amb exercicis pràctics de meditació i consciència corporal.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Address:: Carrer de València, 302
:: Eixample
Neighborhood:: la Dreta de l'Eixample
City:: Barcelona

How to get there

Where: Centre Cultural La Casa Elizalde

When: From 29/09/2025 to 01/12/2025

Website

Web:: http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...

Firefighters: ‘Who, what, how’
Where:
Espai Bombers Parc de la Prevenció de Barcelona
When:
Permanent event
"Festa Major del Parc i la Llacuna": Programa d'activitats
Where:
Barri del Parc i la Llacuna
When:
Del 11/09/2025 al 21/09/2025
Sports in the Parc de la Trinitat
Where:
Parc de la Trinitat - Frontó i Pistes de Tennis
When:
Permanent event
Mercat de la Terra / Earth Market
Where:
Jardins de les Tres Xemeneies
When:
Permanent event
Regenera't: Taller BailaQueer tardor'
Where:
Centre Cívic Pati Llimona
When:
11/10/2025
Cicle 'Familiars': Concert 'Matí musical per a embarassades – 10 anys!'
Where:
L'Auditori de Barcelona - Sala 4 - Alicia de Larrocha
When:
Del 05/10/2025 al 12/04/2026
Nature Up Close – Terrat Viu
Where:
Museu de Ciències Naturals de Barcelona
When:
Del 12/07/2025 al 07/09/2025
Taller 'Barra lliure de clàssica' *NOU*
Where:
Centre Cívic Pere Pruna
When:
Del 02/10/2025 al 30/10/2025
Science show: ‘Cold, cold. Experiences to leave you frozen’
Where:
CosmoCaixa Barcelona
When:
Del 28/06/2025 al 24/09/2025
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
Where:
Parc de la Ciutadella
When:
Permanent event
Science nest family
Where:
Museu de Ciències Naturals de Barcelona
When:
Permanent event
Polar Adventure Experience: ‘Polaris’ Planetarium & ‘Let’s Go to Antarctica’ Family Visit
Where:
CosmoCaixa Barcelona
When:
Del 28/06/2025 al 07/09/2025
Summer family time
Where:
CaixaForum Barcelona
When:
Del 01/07/2025 al 04/09/2025
Family workshop tour: Rubens and the artists of the Flemish Baroque
Where:
CaixaForum Barcelona
When:
Del 08/06/2025 al 14/09/2025
Palo Market Fest
Where:
Al carrer Pellaires, 30
When:
Del 04/01/2025 al 07/12/2025
Cosmonits: ‘Nits Infinites’
Where:
CosmoCaixa Barcelona
When:
Del 17/07/2025 al 21/08/2025
Taller 'Art: L'art de la nostra ciutat'
Where:
Centre Cívic Pere Pruna
When:
Del 01/10/2025 al 19/11/2025

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year

Nature and beaches