Taller 'Pensar en excés. Com abordar de forma saludable la nostra càrrega mental' *NOU*

Traductor de Google:

Schedule

Professor/a: Elena Ramírez Gámez

En el dia a dia pot ser habitual trobar-nos endinsats en pensaments excessius i reiteratius que ens esgoten físicament i anímicament, que fan complicada la nostra gestió emocional i que, fins i tot, poden condicionar-nos en la nostra presa de decisions. Aprendrem a localitzar aquestes càrregues mentals i a incorporar hàbits saludables de pensament nutritiu, calmat i respectuós per viure de manera més conscient i conciliadora.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Address:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Neighborhood:
la Dreta de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Casa Elizalde
When
From 02/10/2025 to 04/12/2025

Website

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year