Taller 'Recuperar la presència: pràctiques per viure amb més calma i claredat' *N*

Traductor de Google:

Schedule

Professora: Jordi Ibern

Vivim envoltats d'estímuls, presses i distraccions constants. Aquest taller és una invitació a tornar al cos, a la respiració i al moment present a través de pràctiques senzilles i accessibles. Mitjançant exercicis de presència, meditació, respiració conscient i petites pràctiques de moviment i observació, aprendrem a viure el dia a dia amb més calma, estabilitat i consciència. Un espai per aturar-se, connectar amb un mateix i cultivar una manera de viure més present, conscient i humana.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Address:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Neighborhood:
la Dreta de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Casa Elizalde
When
From 28/09/2026 to 07/12/2026

Website

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...

If you get bored in Barcelona...it's because you want to be!

Find out all the activities the city has in store for you

Barcelona offers plenty for discovery over the entire year